어떻게 직장 중의 ‘ 제어광 ’ 에 대응합니까?

통제광은 모두 완벽주의자이므로 다른 사람에게 비현실적인 요구를 제기할 것이다.그들 수하에서 일하면 너는 화가 나, 네가 무엇을 하든 비판을 받을 수 있기 때문이다.어떤 사장은 트집잡기를 좋아하고, 사소한 것은 모두 관리해야 한다. 미국 몽모스대 심리학 교수 앨런 카바요라 박사는 강박형 인격 인격 인격 인격을 가지고 있다고 생각한다. 그들은 세부, 규칙, 질서, 계획 등에 신경을 써서 완벽한 기준을 따르고 있다.

어떻게 대처할 것인가직장중 `제어광 `이?` 카와우우라가 다음과 같은 대책을 내놓았다.

먼저, 당신은 그들을 바꿀 수 없다는 것을 알아야 합니다! 아니, 당신은 심리 의사도 할 수 없습니다. 그들이 강한 소원을 변화시키지 않으면 됩니다.그 다음에는 당신이 당신에게 조금이라도 친절하게 해주거나, 당신을 학대할 때 좀 수렴할 수 있습니다.

1. 당신의 분노와 의기소침함은 따라가기 싫습니다."제어 마니아"보스나 동료가 계속 일을 하고 있지만, 당신의 목표는 밥그릇을 지키는 것이면, 사무실에서 이런 감정을 표현하지 않는 것이 가장 좋다. 팀워크 를 표시해야 한다. 그들과 협력할 것이다.만약 사장이 너의 일의 성과를 횡설수설하면, 너는 가능한 한 동의할 수 있지만, 마음이 너무 옳지 않다고 생각하지 말고, 더 자신이 옳지 않다고 생각하지 마라.그리고 당신은 "어떻게 해야 하는가"에게 허심탄회하게 그들에게 가르침을 청하는 모습을 보여 줄 수도 있다.

2. 당신이 옳다고 생각한다면 자신의 입장을 견지해야 하지만 사장이나 동료를 비판하지 마라.‘ 통제광 ’ 은 왜 다 알고 있지만, 사실 속으로는 안전감이 부족하기 때문에, 그들의 관점과 맞서지 말고, 단순히 사실을 진술해야 한다.

3. ‘제어광 ’이 지나친 관심을 가지고 있다세부네가 그것을 하라고 요구하면, 이때 너는 자신의 업무 목표와 계획을 명확하게 해야 하며, 그들이 어떤 일을 우선적으로 처리할 것인지를 알려 줄 수 있다.만약 그들이 잘 모르면, 너는 스스로 목표를 설정해야 한다. 퇴근할 때 최소한 성취감을 가지고 집에 돌아갈 수 있을 것 같지는 않다.

4. ‘제어광 ’은 좋은 스승이 아니다. 칭찬과 격려를 몰라서 회사 내부에서 외부에서 긍정적인 피드백을 찾을 수밖에 없다.사무실 이외에도 당신은 절친한 친구나 심리 의사를 찾아서 고소할 수 있습니다.